よく考えれば今年初投稿か？

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今年はもう正月から散々・・・何かに信心深い人間ではありませんが
どうもよくないものにとりつかれているのではと疑ってしまうほど。
なにはともあれ遅まきながら今年も宜しくですm(__)m

トラウマを多く抱えているACの皆さんへ。
わたしが現在主治医の元に転院した時に「そのうち日常生活で（沢
山のトラウマについて）考えなくなる。思い出さなくなる」と仰いました。
しかし当時は絶望感ばかり感じてそのような日が来ると考えることは
ありませんでした。でも・・・ようやく分かりました。
「日頃楽しいと思う生活や趣味をしていれば」確かに考えないですね。
吹奏楽団の練習の最中に過去の膨大なトラウマに悩むことはないで
すから（たまに吹奏楽関連のトラウマは思い浮かびますが練習中に
そんなに深くまで考えるような暇はないですから・・・

だから今年は毎日が些細な楽しみがあるような生活を！と思っていま
すし誰かの為に自分の人生を犠牲にする必要もないし言いたいこと
人を傷つけない限り言っていいんですね（それが前々から言う「自己中
でいいんですよ」という主治医の言葉なんでしょう）

以前ある友人に上のカードの通り「嫌でも笑えば自然に心も笑顔になる」

と言われました。案外その通りかもね。